برعاية معالي رئيس الجامعة وبحضور الأمين العام دورة تدريبية فن التعامل مع ضغوط العمل.
برعاية معالي رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور محمد عاشور الكثيري وبحضور الأمين العام للجامعة الأستاذ مدرك عبدالله الجابري، وعميد كلية العلوم الإدارية الدكتور أنور سالم مصيباح، أقيمت صباح اليوم الخميس بقاعة التدريب بكلية العلوم الإدارية الدورة النوعية : "فن التعامل مع ضغوط العمل" للمدرب الدكتور صالح أحمد باشامخة عضو هيئة التدريس المساعد بكلية التربية بجامعة سيئون ..
برعاية معالي رئيس الجامعة وبحضور الأمين العام :
دورة تدريبية : "فن التعامل مع ضغوط العمل"
سيئون/ إعلام الجامعة
برعاية معالي رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور محمد عاشور الكثيري وبحضور الأمين العام للجامعة الأستاذ مدرك عبدالله الجابري، وعميد كلية العلوم الإدارية الدكتور أنور سالم مصيباح، أقيمت صباح اليوم الخميس بقاعة التدريب بكلية العلوم الإدارية الدورة النوعية : "فن التعامل مع ضغوط العمل" للمدرب الدكتور صالح أحمد باشامخة عضو هيئة التدريس المساعد بكلية التربية بجامعة سيئون .
وتأتي هذه الدورة التي تستهدف الكادر الوظيفي بكلية العلوم الإدارية في إطار تحسين الأداء الوظيفي وتعزيز الصحة النفسية للموظفين، وتزويد المشاركين بالمهارات اللازمة للتعامل بفعالية مع الضغوط المهنية المختلفة.
وقد تناول المدرب الدكتور باشامخة في الدورة محاور أساسية، منها كيفية إدارة التوتر وتنظيم الوقت وبناء توازن صحي بين الحياة المهنية والشخصية.
وركزت الدورة على أدوات وتقنيات التعامل مع ضغوط العمل وتعزيز القدرة على إدارة التوتر وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية وتنمية المهارات الشخصية التي تسهم في تحسين الأداء المهني وكذا مساعدة الموظفين على اكتساب القدرة على التفكير الإيجابي وتقوية مهارات التواصل.
كما تم تدريب المشاركين على أساليب مختلفة للتعامل مع التوتر، مثل تمارين التنفس العميق، وتقنيات التأمل، والاسترخاء، وأهمية الرياضة في تخفيف حدة التوتر اليومي اضافة الى عملية تنظيم الوقت وتحديد الأولويات و توجيه المشاركين إلى كيفية تنظيم الوقت، من خلال استخدام أدوات تخطيط مثل الجداول والقوائم، وكذلك ترتيب الأولويات بما يساهم في تحقيق الأهداف بطريقة فعّالة وتقليل الضغط و بناء علاقات إيجابية في بيئة العمل تعمل، بما يسهم في تقليل الاحتكاكات والتوترات في بيئة العمل و تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية.
وفي نهاية الدورة قام الأمين العام للجامعة وعميد الكلية بتكريم مدرب الدورة الدكتور صالح أحمد باشامخه بشهادة تقديرية، وكذلك تكريم المشاركين بشهادات مشاركة.
.